'美容'相关日志共 7篇

  1. 2008/02/05 农历新年的美容秘诀 (1)
  2. 2008/01/16 蔬菜美容瘦身汤！ (4)
  3. 2007/12/18 圣诞节前来抗老 (3)
  4. 2007/11/06 教你如何做去疤的面膜
  5. 2007/11/03 自制酸奶的方法 (1)
  6. 2007/09/21 脸部的肌肤更结实的原运动 (21)
  7. 2007/09/18 Collagen 胶原蛋白 (3)

农历新年的美容秘诀

women 女人/美容 2008/02/05 16:45


明天就是年除夕了，农历新年除了准备着办年货以外美容这一"年货"确是势在必行。羊子在这提早跟大家拜年送一份美容秘笈给大家。


1.隔夜茶能增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔烨宄浚妹藁ò粽词劢廾纱锏皆龀そ廾墓πВ峡焓允园?保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

2.橡皮筋是剪指甲好帮手

剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。

3.常吃山药有益肌肤

山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

4.樱桃美容法

名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

5.简单治疗青春痘

有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!

6.有助玉手恢复柔润

做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

7.去除老化的皮肤

洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。

8.自制唇蜜的方法

材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。

做法：

a先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上;

b将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久;

c趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。

9.铺丝巾让头发不变形

每个美眉可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型!

10.柠檬浴使皮肤更白皙

柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

11.快速消除黑眼圈

起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红润。


祝大家新年快乐

恭喜发财。

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蔬菜美容瘦身汤！

women 女人 2008/01/16 15:57

   瘦身汤所需原料：

大番茄三颗、洋葱一颗、西洋芹一根、胡萝卜一条、高丽菜半颗、胡椒和盐各少许

　　做法：

　　1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。

　　2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅。(亦可洒入些许意式香料调味)


　　功效：

　　高纤蔬果菁华全在锅中，喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。

　　说也奇怪，像是番茄这样的水果，生吃的时候滋味就不差了，想不到经过加热烹煮，更能散发出醇浓的风味。以番茄等蔬果作为汤底的汤品，在西餐中常见，像是罗宋汤等，光用蔬果本身散发出来的原味，喝一口就能令人舒畅到底了。坊间传说的蔬菜瘦身汤和这道汤大同小异，想要美丽和瘦身，多喝蔬菜汤准没错。

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圣诞节前来抗老

women 女人/美容 2007/12/18 17:05



蜂蜜的美容功效一直是被公认的，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖。但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在这篇文章里 。

 

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩




● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）

　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）

　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。




第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）

　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。


第三类功效：去斑

● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。


第四类功效：保湿

● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。


第五类功效：排毒

材料：蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC

作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

功效：使皮肤内毒素及时排出，有改善肤色的作用。


羊子TIPS：

有人怀疑：蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖，在这里只要大家食用适量，方法得当是不会发胖的，相反可以帮助减肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。

2、一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑哦。

圣诞节前让自己漂亮起来，祝大家圣诞节快乐。






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教你如何做去疤的面膜

women 女人/美容 2007/11/06 10:08

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材料：

葱白少许

蛋清一个

薏苡仁粉或面粉1小匙

水少许


 

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做法：

1：将葱白切成末，放入果汁机中，再加入蛋清，充分打匀。

2：将打好的液体倒出来，加入薏苡仁粉搅拌均匀即可。无论是脸上或者是手上、腿上 、肚皮上的 疤痕都非常有效。

3：只要将敷料敷在疤痕上20――30分钟，一天敷一次就可以了。往往用一次之后就可将疤痕淡化。










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自制酸奶的方法

保健 2007/11/03 00:32



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我很少喝酸奶，不过朋友就时常喜欢喝酸奶，甚至用来涂身体，做SPA。

今年来马来西亚酸奶市场越来越竞争，来了解下酸奶为什么越来越受欢迎。

 

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酸奶的保健功效： 

 ①增强消化能力，促进食欲。

②产生抗菌物质，起保健作用。

③使蛋白质和钙更容易消化吸收。

④使维生素C含量增加。

⑤能降低胆固醇。

经常喝酸奶还有防癌作用。由于酸奶具有以上特点，再加上酸奶本身的气味清香、酸甜可口，人们十分喜欢食用，被誉为“长寿食品”。 保持健康的身体很重要，那么学会自制酸奶自然很有价值啦！


制作方法：

将鲜牛奶倒入不易炸裂的容器内，煮开，喜欢喝甜酸奶的可以加入适量白砂糖，约煮5分钟。晾凉至38—— 40度，用消过毒的汤匙约取相当于鲜奶的二十分之一体积的酸牛奶加入鲜奶中，搅匀，盖好容器，放置在30度以上的地方，最好是42摄氏度左右，这样发酵之 间较短，经10——12小时后，鲜奶即变成了酸奶。可以根据个人口味加入各种果肉等，做成搅拌型果肉酸奶。若在冰箱里冰一下，味道更鲜美。




在制作酸奶的过程中要注意：

1.尽量减少震动，并严格保证器具清洁无菌，避免细菌的污染；

2.制成的酸奶最好放置在冰箱中冷藏保存；

3.存放时间不易超过2天，以免细菌继续繁殖和发酵，影响酸奶的质量和味道。


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脸部的肌肤更结实的原运动

women 女人 2007/09/21 14:44


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