脸部的皮肤是女性最重要的部位,要使皮肤保持漂亮丰盈和紧实不但要注意饮食,
选对产品,平时也要让皮肤做运动哦。
皮肤可以防止下垂,还可以让肌肤血液循环而更漂亮呢。
你也来试试看吧,简单又容易的让脸部紧实的运动。
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step1
刺激嘴部周围肌肉
照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。
step2
收紧脸颊下部
1、用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。
2、保持闭口状态,将嘴角自上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。
step3
美化睑部线条
1、抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧,重复20次。
2、保持下唇盖住上唇的状态,将嘴角移向两边,用颊下部的肌肉笑,注意运用颊下不常用的肌肉,并伸长脖子。
另外,注意平时要养成良好的习惯:不要用手撑面;不要趴关或侧着睡觉;丰富表情,保持心境开朗;睡前勿饮水。
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"脸部的皮肤是女性最重要的部位"
哦!哪男生的脸部皮肤不重要咯?
哈哈哈...男人哦...
对啊!就男人啊!
看不起哦! =.="
新的版面很清新哦~
人气大跌了.
怎么说人气大跌啊?
美女的网站一定会有人气的
你放心好了。
人气肯定会越来越好的~
我的根本没人气哪~ 呜呜呜
你没有宣传是吗?
你才开张哦...
一定会很多的...
新的版面很清新哦~
好难做eh!
对着镜子做很好笑呢!
慢慢就习惯..
这里好清静!我喜欢!
清静对我来说不很好..
加油哦~我常来看的~~
呵呵~
谢谢师傅,久违了哦...
喜欢看什么话题??
加油哦~我常来看的~~
呵呵~
谢谢。感动ing。
吃的都爱看~~哈哈..
因为我很贪吃下~~
保养方面就比较难吧?因为都是给女生的~
有给男生保养的资料吗?哈哈哈..
你要什么资料。。
车的?
哈哈~~男生怎样保养脸的资料~~
因为我的毛孔很大下~~哈哈~~
哦,这样并不难..
那这方面你当我师傅好了
HAHAHA~