'DIY'相关日志共 18篇

  1. 2008년 08월 04일 教你做家常便饭 (14)
  2. 2008년 02월 05일 农历新年的美容秘诀 (1)
  3. 2008년 01월 16일 蔬菜美容瘦身汤！
  4. 2007년 12월 18일 圣诞节前来抗老 (3)
  5. 2007년 12월 12일 自制去黑头面膜 - 在家怎样制做去黑头面膜？ (3)
  6. 2007년 12월 07일 圣诞Party前肌肤保养 (1)
  7. 2007년 11월 29일 烹饪贴士-- 用塑胶杯剥蒜头 (2)
  8. 2007년 11월 06일 教你如何做去疤的面膜
  9. 2007년 11월 03일 自制酸奶的方法 (1)
  10. 2007년 10월 17일 亲送做袜子娃娃 (1)

教你做家常便饭

FOOD 美食/Cooking 烹饪日记 2008년 08월 04일 19시 00분

/。。。烹饪咯。。。/






第一道： ABC 汤
材料： 山药，马铃薯，红萝卜，大葱，葱头，番茄，排骨，四川酸菜，胡椒粒。





做法： 把材料处理好， 洗净切好，放进沸水中慢火煲2-3小时。然后加如适量的调味料。











第二道： 煎黑昌鱼
材料： 黑昌鱼， 酱油，胡椒粉，木薯粉。



做法： 鱼加上调味料及木薯粉，放进已经滚的热油中炸至金黄色。













第三道： 虾仁炒菠菜

材料： 菠菜，虾仁， 红萝卜丝，蒜米。




做法：先把蒜米爆香，加入红萝卜丝炒， 然后放入虾仁和调味料。不能炒太久。











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农历新年的美容秘诀

women 女人/美容 2008년 02월 05일 16시 45분


明天就是年除夕了，农历新年除了准备着办年货以外美容这一"年货"确是势在必行。羊子在这提早跟大家拜年送一份美容秘笈给大家。


1.隔夜茶能增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔烨宄浚妹藁ò粽词劢廾纱锏皆龀そ廾墓πВ峡焓允园?保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

2.橡皮筋是剪指甲好帮手

剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。

3.常吃山药有益肌肤

山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

4.樱桃美容法

名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

5.简单治疗青春痘

有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!

6.有助玉手恢复柔润

做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

7.去除老化的皮肤

洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。

8.自制唇蜜的方法

材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。

做法：

a先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上;

b将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久;

c趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。

9.铺丝巾让头发不变形

每个美眉可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型!

10.柠檬浴使皮肤更白皙

柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

11.快速消除黑眼圈

起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红润。


祝大家新年快乐

恭喜发财。

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蔬菜美容瘦身汤！

women 女人 2008년 01월 16일 15시 57분

   瘦身汤所需原料：

大番茄三颗、洋葱一颗、西洋芹一根、胡萝卜一条、高丽菜半颗、胡椒和盐各少许

　　做法：

　　1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。

　　2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅。(亦可洒入些许意式香料调味)


　　功效：

　　高纤蔬果菁华全在锅中，喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味。

　　说也奇怪，像是番茄这样的水果，生吃的时候滋味就不差了，想不到经过加热烹煮，更能散发出醇浓的风味。以番茄等蔬果作为汤底的汤品，在西餐中常见，像是罗宋汤等，光用蔬果本身散发出来的原味，喝一口就能令人舒畅到底了。坊间传说的蔬菜瘦身汤和这道汤大同小异，想要美丽和瘦身，多喝蔬菜汤准没错。

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圣诞节前来抗老

women 女人/美容 2007년 12월 18일 17시 05분



蜂蜜的美容功效一直是被公认的，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖。但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在这篇文章里 。

 

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩




● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）

　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）

　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。




第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）

　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。


第三类功效：去斑

● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。


第四类功效：保湿

● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。


第五类功效：排毒

材料：蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC

作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

功效：使皮肤内毒素及时排出，有改善肤色的作用。


羊子TIPS：

有人怀疑：蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖，在这里只要大家食用适量，方法得当是不会发胖的，相反可以帮助减肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。

2、一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑哦。

圣诞节前让自己漂亮起来，祝大家圣诞节快乐。






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自制去黑头面膜 - 在家怎样制做去黑头面膜？

women 女人/美容 2007년 12월 12일 18시 12분




黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。


　　错误去黑头方法：
　　1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
　　2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

　　有效的去黑头方：


　　一、自制盐加牛奶去黑头面膜

　　具体作法如下：
　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
　　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。


　　

二、自制珍珠粉去黑头面膜

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。
　　其具体作法如下：
　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
　　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
　　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。


　

　三、自制鸡蛋壳内膜去黑头面膜

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！


　

　四、自制米饭去黑头面膜

　　将蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
　　特别提醒
　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。


 

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圣诞Party前肌肤保养

women 女人/美容 2007년 12월 07일 13시 54분

踏入12月这个派对狂欢月，女人自然成为不可缺少的主角，她们靓丽的妆容和完美的肌肤是派对中最美丽的风景线。为了备战月底派对高峰的到来，先教你进行派对前肌肤密集保养，让肌肤恢复滋润活力和红润通透。否则肌肤状况不好，即使再厚的妆也难呈现神采奕奕的出色面容。这可是美容界中不变的真理。


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巧用面膜：充分滋润

　　几乎每个美容专家都告诉记者，妆前的护肤重点是“滋润”，皮肤滋润才更容易上粉、持妆，也更容易让妆容与皮肤本身结合，使得妆容看上去更自然。为追求更完美的滋润效果，我们建议在一周前就开始进行一系列的密集护理，让肌肤保持充足的水分。

当然在进行密集保养之前必须去角质，让肌肤更好地吸收接下来的密集营养，不过干性肌肤的人在冬季不适合做过多的去角质，只在Party前一周轻轻大扫除即可。

　　面膜是一种古老的保养品，原始时期的人就会利用泥土加上雨水或河水涂在脸部及身体各部位，成为敷面膜的雏形；如今，面膜更是成为了护肤的重要秘诀，也是滋润肌肤密集型保养最重要的方法。

因为面膜作为肌肤的封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果，所以密集护理的第一招就是“敷面膜”，可以每天一次面膜持续一周，这样的效果更好，当然看清产品说明，去角质等深层清洁面膜则不宜每天使用。

　　

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唇膜，让唇痕全消

　　除了面膜外，还要进行眼膜护理，而大部分的眼膜都是敷15分钟左右。一来，寒冷季节总让人有些睡不醒，眼部的皮肤细胞自然是首当其冲的“强打精神”；二来低温会使微细血管收缩，血液回圈减缓、淤积，透过薄薄的眼部皮肤而出现黑眼圈；再加上偏薄的皮肤锁水能力更弱，缺水反令皮肤暗沉。因此在冬季更应该给眼部做眼膜的密集护理，为眼部皮肤深层补水，促进血液循环。

　　相对于面部，唇部就有更多膜类产品可以敷过夜。很多人一到冬季就容易双唇开裂，忍不住去舔，却越舔越干，而解决方法除了多喝水、多吃胡萝卜外，就可以敷个过夜唇膜，但选用的产品最好是精华啫喱。一般，晚间厚厚地涂在双唇做过夜唇膜，到了第二天就能恢复水润娇嫩。如果想让唇部更滋润，可以先用温水洗净双唇，让起翘、开裂的唇部角质软化，然后先涂上纯植物精华油，再厚厚地涂上唇部精华啫喱，通过只需要十分钟，就可以让唇痕全消。


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　对症下药：给肌肤进大补

　　越到年底工作越忙，对于都市女性来说，肌肤就会呈现严重的疲倦状态，肌肤出现干燥、暗淡无光、蜡黄、在主要淋巴管上痘痘多等的皮肤现象；同时，冬季寒冷干燥，夜长日短，令人懒洋洋没有精神，皮肤细胞也一样，困乏没有活力。

据英国皇室美容学会统计，皮肤衰老程度冬季占73%；所以备战派对的密集保养第二招就是让肌肤“吃补品”，让它红润有精神。

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　派对妆前准备相关工具

　　如果彩妆是让女人美丽的重要方法，派对就是让彩妆互秀的最佳时机，我们都应趁此机会在各种各样的PARTY上发发光。除了基本的化妆工具外，我们还要特别增加一些工具以增加派对妆容的隆重感。


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TAG christmas's party, DIY, 保养, 圣诞节
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烹饪贴士-- 用塑胶杯剥蒜头

FOOD 美食/Cooking 烹饪日记 2007년 11월 29일 11시 55분
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TAG cooking, DIY, TIPS, 烹饪贴士
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教你如何做去疤的面膜

women 女人/美容 2007년 11월 06일 10시 08분

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材料：

葱白少许

蛋清一个

薏苡仁粉或面粉1小匙

水少许


 

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做法：

1：将葱白切成末，放入果汁机中，再加入蛋清，充分打匀。

2：将打好的液体倒出来，加入薏苡仁粉搅拌均匀即可。无论是脸上或者是手上、腿上 、肚皮上的 疤痕都非常有效。

3：只要将敷料敷在疤痕上20――30分钟，一天敷一次就可以了。往往用一次之后就可将疤痕淡化。










TAG DIY, women, 护肤, 疤痕, 疤痕淡化, 美容, 面膜
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自制酸奶的方法

保健 2007년 11월 03일 00시 32분



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我很少喝酸奶，不过朋友就时常喜欢喝酸奶，甚至用来涂身体，做SPA。

今年来马来西亚酸奶市场越来越竞争，来了解下酸奶为什么越来越受欢迎。

 

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酸奶的保健功效： 

 ①增强消化能力，促进食欲。

②产生抗菌物质，起保健作用。

③使蛋白质和钙更容易消化吸收。

④使维生素C含量增加。

⑤能降低胆固醇。

经常喝酸奶还有防癌作用。由于酸奶具有以上特点，再加上酸奶本身的气味清香、酸甜可口，人们十分喜欢食用，被誉为“长寿食品”。 保持健康的身体很重要，那么学会自制酸奶自然很有价值啦！


制作方法：

将鲜牛奶倒入不易炸裂的容器内，煮开，喜欢喝甜酸奶的可以加入适量白砂糖，约煮5分钟。晾凉至38—— 40度，用消过毒的汤匙约取相当于鲜奶的二十分之一体积的酸牛奶加入鲜奶中，搅匀，盖好容器，放置在30度以上的地方，最好是42摄氏度左右，这样发酵之 间较短，经10——12小时后，鲜奶即变成了酸奶。可以根据个人口味加入各种果肉等，做成搅拌型果肉酸奶。若在冰箱里冰一下，味道更鲜美。




在制作酸奶的过程中要注意：

1.尽量减少震动，并严格保证器具清洁无菌，避免细菌的污染；

2.制成的酸奶最好放置在冰箱中冷藏保存；

3.存放时间不易超过2天，以免细菌继续繁殖和发酵，影响酸奶的质量和味道。


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亲送做袜子娃娃

手工DIY 2007년 10월 17일 09시 59분

















TAG DIY, 创意, 可爱, 手工, 袜子娃娃
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你可以叫我小羊子。 大力呼吸是我做人的原则 顺畅的大笑，是我生活的主餐。 我有我的生活态度。。
就叫我羊子qqangeline

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